購買瑜伽墊前需要考慮的幾件事情

在大多數瑜伽練習者的生命中，總會有一個需要自己的瑜伽墊的時刻。就像所有購買一樣，選擇似乎是無窮無盡的，因此在您做出購買之前，Manduka提供了一份快速指南，告訴您要考慮什麼。

關於您: 
首先，評估您自己的身材、瑜伽的動機以及是否有任何特殊需求。例如，如果您的身高超過1.80米，Manduka建議您尋找一個額外長的瑜伽墊，我們的PRO墊提供XLong尺寸-215cm對比180cm的標準尺寸。或者，如果您容易手掌出汗，GRP Adapt或在任何墊子上添加瑜伽毛巾都是一個不錯的選擇。如果您剛開始練瑜伽，那麼從基礎開始，選擇適合您的墊子。以下是一些初學者的建議：新手瑜伽：首要要素

您的身體: 
您是否有關節疼痛或過敏等問題？如果您有疼痛，尋找更多的緩衝或支持墊子，PRO 6mm和eKO 5mm墊子非常適合這種情況。對於過敏，Manduka提供合成和天然選擇，以確保滿足大多數瑜伽練習者的需求。如果您過敏，請務必閱讀產品標籤或在使用墊子之前向Manduka詢問。

您的練習: 
您喜歡哪種練習方式？尋找一個支持您的練習並鼓勵您練習的墊子。您練習瑜伽流、熱瑜伽還是修復瑜伽或其他？您每天或每週練習幾次？您的墊子是用於瑜伽還是其他訓練？這些都是重要的問題，要確保您的墊子適合您。如果您跨越多種不同形式的瑜伽，那麼也許最適合您的是看看墊子和瑜伽毛巾的組合，或者新的GRP Adapt墊子，它足夠靈活，可以讓您從慢慢的動作到出汗的練習，重要的是輕便易攜。如果您有固定的練習，請尋找耐用且易於清潔的墊子，例如PRO系列如果您希望從瑜伽跳到交叉訓練，那麼Manduka X可能是最適合的。

您的喜好:
您對個人瑜伽之旅的了解越多，您就會創建出對您來說合適的墊子。想想您在墊子上的動作方式，您是否在姿勢之間流動，您是否更喜歡通過每個姿勢來重置或放鬆自己？您喜歡哪種墊子材質、厚度和顏色？Manduka提供多種不同的墊子選擇，從厚度、尺寸、材質到顏色，讓您可以根據自己的喜好和需求來選擇最適合的墊子。例如，您可以選擇eKO Lite墊子，這是一款環保且輕量的墊子，可用於旅行和日常使用。或者您可以選擇PROlite 墊子，這是一款較重的墊子，提供更多的緩衝和支持。

無論您是一個初學者還是一個經驗豐富的瑜伽練習者，選擇一個適合自己的墊子都是非常重要的。希望這份指南能夠幫助您在Manduka的墊子產品中找到最適合自己的選擇。